『こころの科学』247号（日本評論社）の特別企画「どうして頑張りすぎてしまうのか？」において、堀大介助教らによる寄稿「『休む勇気』の処方箋―境界なき時代の休息戦略」が掲載されました。
本稿では、仕事とプライベートの境界が曖昧になりがちな現代社会において、メンタルヘルスの維持に不可欠な戦略的な休息の重要性と、その具体的な実践法について解説しています。